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西乡热线小试牛刀

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发表于 2008-8-7 11:14 | 只看该作者

免费晨跑叫醒服务

昨天看了网络上有免费的晨跑叫醒服务,为什么西乡不开通呢,我决定开通,如果有需要的朋友可以告诉我,我可以免费提供晨跑短信叫醒服务!保证没有其他目的!相信的联系我!
小妈妈就说，早起三光，晚起三荒，不要等太阳晒住屁股。
每天早起跑步，呼吸着新鲜空气，总在想，还在睡觉的人都应该起来，跑步锻炼，沐浴晨风，大好时间就这么白白地睡过去，太可惜了。
不管你住在哪儿，不管你是什么职业，不管你属于哪个年龄阶层，行动起来吧，不要再等待。准备一双运动鞋、一套舒适的运动衣，选择一条合适的路线，随时就可以起跑。什么事情都不会耽误。
如果你担心起不来，给我发短信，我可以发短信叫你，也可以打电话叫你，只是，看到是我的电话你别接就行了，嘿嘿。 ; g5 E ?' K. n* Y+ m& h6 @, C# m
我的qq是：591143193晨练叫醒时间: 早晨6点,每天我都会从樱花大道跑到莲花水库,再从水库下来走莲花南路回家!嘿嘿!（需要我叫醒的给我发短信。）; |9 V# l& n; m. D) p/ F; f$ K3 f) ]% `

[ 本帖最后由龙套于 2008-8-14 16:18 编辑 ]

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发表于 2008-8-7 11:39 | 只看该作者

天天锻炼身体棒！支持楼主的想法。

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发表于 2008-8-7 12:17 | 只看该作者

支持楼主，将锻炼进行到底！！！

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发表于 2008-8-7 12:32 | 只看该作者

楼主哥们，我也早想去了，只不过没人陪我，一个人坚持不下去，再加上没人叫醒我，刚好你的路线和我差不多，我也住那边，不如改天你叫我吧？我刚好要减肥？？？？？可以的话请加我Q：40450626

我勇敢的看别人眼神,却看到了自己的伤痕...

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发表于 2008-8-7 13:43 | 只看该作者

你起来的太晚了。我5点40就出门了。你要是起不来，我叫你。6 \( G3 b" b* k8 u, w% u9 {$ `0 r
到目前为上，我只看到一个人是一直跑上去的，是在文昌路的一个修鞋师傅。他应该比你早点儿。
* d' F' ?! b/ W; ^
[ 本帖最后由 ad2000 于 2008-8-7 15:08 编辑 ]

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发表于 2008-8-7 13:45 | 只看该作者

看错了，你跑得距离太短了。我是从下面快走到半山上，然后平路一直跑。

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发表于 2008-8-7 14:31 | 只看该作者

精神支持楼主，那么早我起不来。

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发表于 2008-8-7 14:53 | 只看该作者

想法不错就是不知道LZ能坚持多久

西乡热线记者

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发表于 2008-8-7 16:07 | 只看该作者

早晚各30个俯卧撑，30个仰卧起坐，跑步要出门麻烦

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发表于 2008-8-7 16:27 | 只看该作者

每天下午从涵洞口到北山顶，一口气跑上去10分钟。

西乡热线记者

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发表于 2008-8-7 20:56 | 只看该作者

想法很不错哦: Q7 z% `% p3 y# Y- i# }
8 S* D4 w" h% Q8 T

; q4 ^9 A  G; d4 v# [! L& N
* O' \7 Z- ]; `" F7 f
3 j0 M9 j4 G1 n5 N2 N

8 l' R2 q, _6 M

/ z5 l# ]2 `* ?: R" L7 m
1 b2 X7 b0 p* Z6 d. [
& V3 s% x7 a; X: g% u  P
% K* r7 R4 @) _
* W; ]/ _  j% m3 |% M% y

想法很不错哦" @. L6 V% V: T/ I
我都想可是我是心有余而力不足
因为我们不在家但是我们在精神上支持你

' J+ W' u8 Y- S; p, t& G

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发表于 2008-8-7 21:03 | 只看该作者

加入晨跑迎奥运~~~~~~~ 精神加入！！1

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发表于 2008-8-7 21:07 | 只看该作者

我也开始跑了

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发表于 2008-8-7 22:26 | 只看该作者

原帖由清风于 2008-8-7 16:27 发表 1 W' q! l- `5 k. _0 q5 Y
每天下午从涵洞口到北山顶，一口气跑上去10分钟。

* q7 }) U0 e( A% B! h% C. F
2 F" N& X% W2 C. Q% f. R- t5 o
, M7 W, l2 g! S- t9 \
那你应该是目前最快的，不错。

不过不是山顶吧，是有水泥路的山腰吧？

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发表于 2008-8-7 22:51 | 只看该作者

原帖由 温柔绽放 于 2008-8-7 12:32 发表
$ e8 d; @/ b; s x楼主哥们，我也早想去了，只不过没人陪我，一个人坚持不下去，再加上没人叫醒我，刚好你的路线和我差不多，我也住那边，不如改天你叫我吧？我刚好要减肥？？？？？可以的话请加我Q：40450626

/ A! K# {# {- M- X- w
$ S, M4 ` Y5 c E. g$ N

我也想跑~~~我也早就想去了`````我也只不过没人陪我````我也一个人坚持不下去```

时间，

暂停好么？

就这样，

幸福一辈子！

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发表于 2008-8-7 22:57 | 只看该作者

早上有些早！下午还行！* Y$ @) w2 k7 y
我的路线：莲花水库跑到观景台，走路到文化长廊北头的第二个路灯，再一口气跑到军营美术馆！用时15-20分钟！！0 M- l1 V2 _) K2 P( L: k
不过最近坚持的不太好！！