免费晨跑叫醒服务 服务

龙套

   昨天看了网络上有免费的晨跑叫醒服务,为什么西乡不开通呢,我决定开通,如果有需要的朋友可以告诉我,我可以免费提供晨跑短信叫醒服务!保证没有其他目的!相信的联系我!1 J& @0 X0 b0 r' b5 a" R& Y# Y
         小妈妈就说，早起三光，晚起三荒，不要等太阳晒住屁股。 - T5 ^/ K9 Z2 s" Z5 e1 R
每天早起跑步，呼吸着新鲜空气，总在想，还在睡觉的人都应该起来，跑步锻炼，沐浴晨风，大好时间就这么白白地睡过去，太可惜了。 ; T' t: |: L+ w. ^4 D+ G
不管你住在哪儿，不管你是什么职业，不管你属于哪个年龄阶层，行动起来吧，不要再等待。准备一双运动鞋、一套舒适的运动衣，选择一条合适的路线，随时就可以起跑。什么事情都不会耽误。
+ `4 d8 o/ m' ^, X如果你担心起不来，给我发短信，我可以发短信叫你，也可以打电话叫你，只是，看到是我的电话你别接就行了，嘿嘿。
" Z. @6 F% }, P. w  _我的qq是：591143193晨练叫醒时间: 早晨6点,每天我都会从樱花大道跑到莲花水库,再从水库下来走莲花南路回家!嘿嘿!（需要我叫醒的给我发短信。）
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0 t9 `6 U- W+ D9 ?  z# L5 {[ 本帖最后由 龙套 于 2008-8-14 16:18 编辑 ]

清风

天天锻炼身体棒！支持楼主的想法。

小叶子

支持楼主，将锻炼进行到底！！！

温柔绽放

楼主哥们，我也早想去了，只不过没人陪我，一个人坚持不下去，再加上没人叫醒我，刚好你的路线和我差不多，我也住那边，不如改天你叫我吧？我刚好要减肥？？？？？可以的话请加我Q：40450626

ad2000

你起来的太晚了。我5点40就出门了。你要是起不来，我叫你。, r- m' ^' h2 U: n( J
到目前为上，我只看到一个人是一直跑上去的，是在文昌路的一个修鞋师傅。他应该比你早点儿。
$ d. X! i" y  r0 {& N. D0 }
0 R% [  u$ ^1 C4 e6 o4 t[ 本帖最后由 ad2000 于 2008-8-7 15:08 编辑 ]

ad2000

看错了，你跑得距离太短了。我是从下面快走到半山上，然后平路一直跑。

asleep_man

精神支持楼主，那么早我起不来。

★树人★

想法不错  就是不知道LZ能坚持多久  

雨中蝴蝶

早晚各30个俯卧撑，30个仰卧起坐，跑步要出门 麻烦

清风

每天下午从涵洞口到北山顶，一口气跑上去10分钟。

善良人家

想法很不错哦" e& E) W8 J  r0 f5 L+ Y  q: m$ |

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; u; ]0 I1 ^  Q8 Z: v  \/ t' M想法很不错哦! n7 u& {  S; F4 D: e, f
我都想可是我是心有余而力不足4 z- F! j3 |  z7 M0 X
因为我们不在家但是我们在精神上支持你   L" Z7 g" X! g/ N9 D5 E/ R

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红晕

加入晨跑迎奥运~~~~~~~ 精神加入！！1   

花之轩

我也开始跑了

ad2000

原帖由 清风 于 2008-8-7 16:27 发表
- h2 d, b$ G* E6 C每天下午从涵洞口到北山顶，一口气跑上去10分钟。

  s( P' S  a1 Q4 c: ]+ e
. h# S- [2 ?5 D0 U9 d* R
+ T" ^( `8 @1 [2 d) g* ?3 }( z4 J9 _- Q  v, d那你应该是目前最快的，不错。# s( I7 c, d. D# [9 }( C0 l
" e& P9 Z7 b2 s  m" ?3 Y6 e) n5 U* [
不过不是山顶吧，是有水泥路的山腰吧？

空气太吵

原帖由 温柔绽放 于 2008-8-7 12:32 发表
% x  o6 I# {+ a8 G( m% ~楼主哥们，我也早想去了，只不过没人陪我，一个人坚持不下去，再加上没人叫醒我，刚好你的路线和我差不多，我也住那边，不如改天你叫我吧？我刚好要减肥？？？？？可以的话请加我Q：40450626

9 I' S7 T1 U# ]9 @& |) f+ _( M% i6 \: R  M! k- n* a: e
) `  c7 U" k( R

- ~. Z/ a* ?% f7 ]7 ~我也想跑~~~我也早就想去了`````我也只不过没人陪我````我也一个人坚持不下去```

Oo晴朗oO

早上有些早！下午还行！
8 T9 _8 [+ p3 }) t0 ~/ S我的路线：莲花水库跑到观景台，走路到文化长廊北头的第二个路灯，再一口气跑到军营美术馆！用时15-20分钟！！! V' Y8 s3 @; N- z3 l) n+ P! ^
不过最近坚持的不太好！！