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免费晨跑叫醒服务

   昨天看了网络上有免费的晨跑叫醒服务,为什么西乡不开通呢,我决定开通,如果有需要的朋友可以告诉我,我可以免费提供晨跑短信叫醒服务!保证没有其他目的!相信的联系我!1 J& @0 X0 b0 r' b5 a" R& Y# Y
         小妈妈就说,早起三光,晚起三荒,不要等太阳晒住屁股。 - T5 ^/ K9 Z2 s" Z5 e1 R
每天早起跑步,呼吸着新鲜空气,总在想,还在睡觉的人都应该起来,跑步锻炼,沐浴晨风,大好时间就这么白白地睡过去,太可惜了。 ; T' t: |: L+ w. ^4 D+ G
不管你住在哪儿,不管你是什么职业,不管你属于哪个年龄阶层,行动起来吧,不要再等待。准备一双运动鞋、一套舒适的运动衣,选择一条合适的路线,随时就可以起跑。什么事情都不会耽误。
+ `4 d8 o/ m' ^, X如果你担心起不来,给我发短信,我可以发短信叫你,也可以打电话叫你,只是,看到是我的电话你别接就行了,嘿嘿。
" Z. @6 F% }, P. w  _我的qq是:591143193晨练叫醒时间: 早晨6点,每天我都会从樱花大道跑到莲花水库,再从水库下来走莲花南路回家!嘿嘿!(需要我叫醒的给我发短信。)
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0 t9 `6 U- W+ D9 ?  z# L5 {[ 本帖最后由 龙套 于 2008-8-14 16:18 编辑 ]
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评分人数

    • 清风: 我很赞同威望 + 28 金钱 + 6

天天锻炼身体棒!支持楼主的想法。
生命的结果都一样,我要用心去感受!

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支持楼主,将锻炼进行到底!!!

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楼主哥们,我也早想去了,只不过没人陪我,一个人坚持不下去,再加上没人叫醒我,刚好你的路线和我差不多,我也住那边,不如改天你叫我吧?我刚好要减肥?????可以的话请加我Q:40450626
我勇敢的看别人眼神,却看到了自己的伤痕...

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你起来的太晚了。我5点40就出门了。你要是起不来,我叫你。, r- m' ^' h2 U: n( J
到目前为上,我只看到一个人是一直跑上去的,是在文昌路的一个修鞋师傅。他应该比你早点儿。
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0 R% [  u$ ^1 C4 e6 o4 t[ 本帖最后由 ad2000 于 2008-8-7 15:08 编辑 ]

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看错了,你跑得距离太短了。我是从下面快走到半山上,然后平路一直跑。

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精神支持楼主,那么早我起不来。

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想法不错  就是不知道LZ能坚持多久  

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早晚各30个俯卧撑,30个仰卧起坐,跑步要出门 麻烦

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每天下午从涵洞口到北山顶,一口气跑上去10分钟。
生命的结果都一样,我要用心去感受!

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想法很不错哦" e& E) W8 J  r0 f5 L+ Y  q: m$ |

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; u; ]0 I1 ^  Q8 Z: v  \/ t' M想法很不错哦! n7 u& {  S; F4 D: e, f
我都想可是我是心有余而力不足4 z- F! j3 |  z7 M0 X
因为我们不在家但是我们在精神上支持你   L" Z7 g" X! g/ N9 D5 E/ R

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加入晨跑迎奥运~~~~~~~ 精神加入!!1   

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我也开始跑了
自由,洒脱,热爱生活.
http://sxxxzd.blog.163.com

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原帖由 清风 于 2008-8-7 16:27 发表
- h2 d, b$ G* E6 C每天下午从涵洞口到北山顶,一口气跑上去10分钟。

  s( P' S  a1 Q4 c: ]+ e
. h# S- [2 ?5 D0 U9 d* R
+ T" ^( `8 @1 [2 d) g* ?3 }( z4 J9 _- Q  v, d那你应该是目前最快的,不错。# s( I7 c, d. D# [9 }( C0 l
" e& P9 Z7 b2 s  m" ?3 Y6 e) n5 U* [
不过不是山顶吧,是有水泥路的山腰吧?

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原帖由 温柔绽放 于 2008-8-7 12:32 发表
% x  o6 I# {+ a8 G( m% ~楼主哥们,我也早想去了,只不过没人陪我,一个人坚持不下去,再加上没人叫醒我,刚好你的路线和我差不多,我也住那边,不如改天你叫我吧?我刚好要减肥?????可以的话请加我Q:40450626

9 I' S7 T1 U# ]9 @& |) f+ _( M% i6 \: R  M! k- n* a: e
) `  c7 U" k( R

- ~. Z/ a* ?% f7 ]7 ~我也想跑~~~我也早就想去了`````我也只不过没人陪我````我也一个人坚持不下去```
时间,

暂停好么?
      
就这样,

幸福一辈子!

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早上有些早!下午还行!
8 T9 _8 [+ p3 }) t0 ~/ S我的路线:莲花水库跑到观景台,走路到文化长廊北头的第二个路灯,再一口气跑到军营美术馆!用时15-20分钟!!! V' Y8 s3 @; N- z3 l) n+ P! ^
不过最近坚持的不太好!!

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